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Raucher schlafen schlechter
Rauchen verkürzt nicht nur die Lebenszeit, es stört auch den nächtlichen Schlaf. Ein weiterer guter Grund, aufzuhören.
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Schüßler Salze im Portrait – Nr. 1
Nach Schüßler helfen die nach ihm benannten Salze, Mängel im Körper auszugleichen - und so Krankheiten zu heilen.
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Gesunde Gründe für Wintersport
Wintersport ist gut für Körper und Seele. Gleich eine ganze Reihe gesunder Gründe spricht dafür.
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Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen
Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden.
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Allergien im Winter
Schön wär's, würden Allergien Winterpause machen. Tipps, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
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Wohlfühlbäder - eine dufte Sache
Einfach mal abtauchen - nach einem Bad in der Wanne fühlt sich so manche/r wie neu geboren
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